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ダイエット

5年ぶりにホットヨガLAVAに入会!感染対策など昔との違いあれこれ

息子が幼稚園に入ったらやりたいと温めてあった計画・・・それはホットヨガに通うこと!

産後太りという言い訳も通用しなくなった、出産して早4年。肉は完全に私と融合し、完成体となりました(悲)。

ところが2020年、こんな世の中になりまして・・・。ホットヨガは恐怖の対象に。

緊急事態宣言の時なんて退会者や休会者が続出したようで、対応のグデグデさを嘆く声がネット上に散見されていました。

そりゃそうだよな・・・三密の極みとも言える、超密閉空間。人々は汗をダラダラと垂れ流し、衛生的にもどうかと思われる場所です。

しかし2013年〜2015年の間ガッツリLAVA会員だった私は、あれこれ心配しながらも再入会を果たしました!

過去には100回以上は通っていたようで、しっかり履歴も残っていたし、贅肉も残っています。

平和な世だった過去と、コロナな世となった現代。何がどう変わったのか?思い出しながらご紹介しますー。

マスクは必須、レッスン中だけは外しても可

入店から退店まで、マスク必須。レッスンが始まるその瞬間まで着用し、終わった瞬間に装着が義務付けられます。

気になる人はレッスン中でもマスク着用OK。ちなみに先生は、終始マスクのままレッスンしています。倒れてしまわぬか心配ー!

挨拶も飛沫が飛ばないように小さな声で、口から大きく息を吐く系のポーズも鼻呼吸へとチェンジされていました。

先生が生徒の体に触れて、ポーズを修正する行為も廃止。お手本を見て、耳で理解するヨガスタイルに。

私語は控え、30分以内に退店

もともと声を発する必要がなかったホットヨガ。

私も過去に2年ほど通っていましたが、誰とも喋ったことがないほど基本的には個人プレー。

レッスン終了と同時にシャワーへ駆け込む生徒たち。黙々とポーズを取り、そそくさと帰っていく・・・。無駄のない一連の動きでした。

コロナな世になり、さらに掟が強化された気がします。レッスン後は長居しないでくれ、と書かれています。

静まりかえった更衣室、僅かでも咳き込もうものなら村八分になりそうな雰囲気。ちょっとでも風邪気味の人は控える空気です。

アルコールスプレーを渡される

入店と同時に一人一本、アルコール除菌スプレーを貸与されます。これを持ち歩いて、好きな場所にシュッシュする用です。

自分が座る場所に、水を飲む際に、何かを触る時に、シュッシュ吹き付ける音があちこちから聞こえてきます。

レッスン終了後は(レンタル)ヨガマットの裏表にスプレー → 拭き取り → 干して乾燥させる・・・を各自でやります。

さらにヨガマットの上にヨガラクという布を、1枚かませることになりました。初めて聞いたアイテム!

直接肌に触れるのはヨガラグというシステムです。むしろ昔からこの方式が良かったー!

ヨガマットを除菌しているような雰囲気もなかったし、汗の染み付いたやつです。汚いが仕方ないな・・・くらいの諦めで使っていた過去。今の方が、この点では気分的にずっと快適です♪

換気は手動

どうしても密室となります。換気扇はついているものの、まぁ密ですわ。

先生が15分に1回ほどのペースで、前後の扉をバタバタ開け閉めして換気してくれます。

結構な重さの扉をマスクしたまま・・・働く側の重労働は確実に増している模様。だからなのか、先生が誰よりも細い。

あとはコロナに対する各々の考え方になります。私も人並みに恐れをなしていたし、警戒はしています。

今のところモラルある生徒さんばかりしか見かけないので、淡々と通っています。もちろん自分からも人に巻き散らさぬように、細心の注意を払いながら。

水素水飲み放題がついてきた

見たことない箱があるな〜と思ったら、水素水飲み放題マシンのようです。ここ数年で導入された模様。

私が入会したプランでは3ヶ月飲み放題でした。水を持って行かなくていいのは楽チン。現地でも水は買えますが、無料なのは嬉しい限り。何が水素なのかは謎。

入会プランあれこれ

コロナな世のせいか二ヶ月は会費が無料やら、あれこれお得にはなっていました。

こりゃお客は相当、減ったのではないか・・・と思ったのですが全くそんなことはなく、どのレッスンも軒並み混み合っています。

周りの人と近くなりすぎないように、指定された場所に座ることになりますが、それでも密は密です。

そこまでして何故やる・・・!やはり気分サッパリなのです、ホットヨガ。

心が弱った時は汗を流すのが一番効き目があるので、岩盤浴に頻繁に通っていました。

どうせなら起き上がって運動もした方が一石二鳥だな!とホットヨガ界へと舵を切ったのです。

100回以上通って全く痩せていない私がいうのも何ですが、今回こそは免疫力を高めて健康的に痩せようと決意。追ってレポします。

通っているLAVAはこちら↓